Consulenza psicologica Pinerolo e Torino

Ci sono momenti della vita in cui ci si confronta con delle difficoltà e si sente l’esigenza di
rivolgersi ad uno psicoterapeuta per cercare di capire come uscirne.

Molti sono i motivi per cui si può richiedere una consulenza, tra cui difficoltà nel contesto lavorativo, nel rapporto genitori e figli o nelle relazioni affettive.

La consulenza psicologica permette di inquadrare il problema e di fare una prima valutazione della situazione fonte di sofferenza, attraverso l’analisi della domanda e la ricerca di strategie per affrontare il disagio psicologico che si sta vivendo in quel momento.

Le persone che richiedono una consulenza psicologica stanno vivendo una situazione problematica e si sentono bloccate e confuse rispetto al disagio che stanno vivendo, alle decisioni da prendere, alle emozioni che sperimentano.

Si può concordare con lo psicoterapeuta di concentrarsi sulla specifica difficoltà che ha portato a richiedere aiuto, attraverso pochi incontri.

Si prevede un numero limitato di sedute, da tre a quattro.
Nel primo colloquio si parte dalla definizione della situazione di disagio, come si manifesta, la prima volta in cui si è sperimentato, eventuali manifestazioni passate.

Si tratta di uno spazio di riflessione sui propri problemi per esporre il disagio che si vive in certe situazioni, nelle relazioni, con i propri tempi e con le proprie modalità.

A partire da una prima valutazione sulla base delle informazioni raccolte si danno le prime risposte alla domanda di aiuto.

A questo primo colloquio ne seguono altri 3 / 4 per approfondire la valutazione diagnostica, raccogliere ulteriori informazioni individuare le strategie più idonee per uscire dalla situazione di disagio psicologico. Il primo colloquio è un momento importante, infatti sin da questo incontro si pongono le basi per costruire una relazione di fiducia con lo psicoterapeuta.

Alla luce della storia di vita della persona e della valutazione clinica, può essere proposto un percorso più approfondito per analizzare le radici emotive della sofferenza attuale.